主讲老师: 何兴胜（培训费：1.5-2万元/天）
工作背景：
中国职业经理人培训导师中国实战型执行管理专家中山大学岭南学院EDP中心特邀讲师中层管理导师及职业素养专家国际注册：高级职业培训师国家认证：高级企业培训师重庆教育培训行业直属...
主讲课程：
《MTP中层管理技能提升》《做最高效的中层》《管理执行力提升》《做最好的执行者》《高绩效团队建设与管理》《时间管理与科学工作方法》《职场高效沟通技巧》《从技术走向管理》...
时间管理与科学工作方法课程大纲详细内容
课程分类： 时间管理
课程目标：
1.认识自己在时间管理上的误区
2.了解和掌握时间管理的有效方法和工具，熟练运用于职场工作中
3.学习如何把时间集中在提高效能的事情上
4.掌握和运用提高时间效率的工具
5.不仅是个人能够学习时间浪费的自我检查方式，也广泛应用于团队之中，从而提升团队的工作效率。
课程对象：
课程时间：
第一章认识时间管理
1、树立正确的时间价值观
2、计算你的时间资产
3、时间管理的四个特性
4、时间管理理论的四个发展阶段
讨论：四代时间管理理论的优缺点
计算：你一生中的价值时间？
第二章时间管理与定律应用
1、帕金森定律
2、28定律
3、博恩.崔西定律
4、墨菲定律
工具与应用：
ABC分类法
6点优先工作法
第三章时间管理应用法则
1、目标导向
2、计划导航（用计划代替杂乱无章）
3、要事第一
4、正确地分派工作
5、在完成重要任务时排除一切干扰
6、学会说“不”
7、莫法特休息法
工具与应用：
时间管理1×1法
时间管理四象限
第四章时间管理中最为重要的思维定式
1、以始为终
2、效能第一
3、要事优先
4、做正确的事
第五章时间的自我诊断和管理策略
1、时间管理的误区
误区一：缺少工作计划
误区二：组织工作不当
误区三：时间控制不够
误区四、整理整顿不足
误区五、进去意识不强
2、时间管理自我诊断
3、GTD时间管理
核心模块一：收集
核心模块二：处理
核心模块三：组织
核心模块四、回顾
核心模块五、执行
4、时间管理的改进
5、时间管理小锦囊
工具与应用：
行事历与记事本
碎片时间
第六章工作效率提升技巧
1、提高沟通效率
2、提高执行效率
3、提高思考效率
4、提高决策效率
5、提高会议效率
6、良好的工作和时间管理习惯
工具与应用：
规避时间黑洞
利用效率时间段
5S办公桌
备注：以上内容为讲师课纲设计，具体授课内容，可根据实际情况，进行灵活调整。
