主讲老师: 申广超（培训费：1.5万以下元/天）
工作背景：
国家一级注册建造师中国企业500强和中国建筑行业百强企业骨干员工优路教育培训机构（全国业内第一）主讲老师精通土木工程专业，多年中国建筑行业百强企业大型项目一线实战管理经验。多年大型教育培训机构一级...
主讲课程：
● 《情绪与压力管理》● 《思想聚力、优化作风》● 《创新思维与创新路径》● 《高效协作就要会沟通》● 《高效执行力与有效激励》● 《现代职场效能管理与提升》
时间管理课程大纲详细内容
课程分类： 时间管理
课程目标：
1.认识时间管理的重要性，清晰自我时间管理的关键；
2.掌握科学的时间管理的五个步骤，重点掌握如何区分事务的轻重缓急，灵活运用时间管理技巧；
3.养成高效工作的习惯，有效分配管理时间，重点掌握制定周计划日计划的方法，从而达到提升工作绩效的目地。
课程对象：企业全体员工
课程时间：6小时
一、认识时间管理
歌词导入：一百年前，你不是我；我不是你一百年后，没有你，也没有我。
1.时间的特性
1）供给毫无弹性
2）无法蓄积
3）无法替代
4）无法失而复得
互动：计算一天的时间：24×60×60＝86400秒
2.时间可否管理
3.如何管理时间
思考：在你的概念中，时间是什么？
小组讨论：1）什么事是“不能控制”的？
2）什么事是“完全控制”的？
二、了解时间管理的现状
思考：如果你今天就去世，你最后悔的是什么？
案例：单亲妈妈的故事
1.叶雷的时间管理
小组讨论：小叶的时间管理出了什么问题？
2.评估你的一天
案例：一个外企的销售部的经理故事
三、时间管理的陷阱
1.猪八戒踩西瓜
2.不好意思拒绝别人
3.拖延
4.不速之客
5.会议病
6.文件满桌病
7.事必躬亲
四、如何跨越时间陷阱
1.明确目标
1）正确目标的价值
2）拟订目标的原则-SMART原则
3）目标的金字塔
4）设定目标的步骤
游戏：了解自己目前的状况
案例：“狗仔队”的故事
2.去除不必要和不合适的事务
1）要事第一
①“大石头”理论
②ABC法则
③二八定律
判断：下列任务分别属于A型、B型、C型任务中的哪种任务？
案例：美国大学生故事
2）以始为终
3）减少冗长的会议
4）学会说“NO”
讨论：如何拒绝上司的任务？
5）对付不速之客
6）学会委派
思考：有诸葛亮这样的领导是幸还是不幸？
工具：有效委派模型
3.制定你的计划
1）长期计划：①活动计划表
②甘特图
2）周计划工作安排
3）每日工作计划表
4.踢除行动障碍
办公室桌上的5S运动
5.及时行动
游戏：搭建筑
案例：经理的一天
五、时间管理的工具
1.时间管理的工具
2.使用时间管理工具的四把钥匙
六、时间管理的进一步提升
1.时间管理学的四代理论
2.以人为本的第四代时间管理学
案例：一个年轻人的故事
案例：鹅生金蛋的故事
讨论：什么叫效率？什么叫效能？
