管理技能

安阳职场高情商沟通技巧

作者:博为咨询 日期:2025-04-06 人气:1

主讲老师: 张砾匀(培训费:2-2.5万元/天)    


工作背景:
北大心理学学士中科院医学心理治疗与心理咨询在职研究生 中国人民大学社会学在读研究生国家二级心理咨询师中级社工师CPAT高级职业培训师注册催眠治疗师(国际萨帕心理治疗和催眠协会)国际注册私人...

主讲课程:
领导力:《高情商领导力》《领导者未来竞争所需要的思维模式》《代际领导力--用新生代思维管理新生代》《女性的领导艺术》《职场表达艺术及影响力打造》管理类:《管理心理学》《...

张砾匀



  职场高情商沟通技巧课程大纲详细内容

课程分类: 沟通谈判

课程目标:

1. 掌握共识信息的技巧,更好了解对方的想法;

2. 掌握储蓄情感的技巧,增加彼此尊重;

3. 掌握全息倾听技巧,全面理解对方意图;

4. 掌握积极回应技巧,深度强化关系;

5. 掌握高情商拒绝法,搞定艰难场合;

6. 掌握赞美5技巧,营造和谐的工作氛围;

7. 掌握目标引导模型,达成沟通目标。


课程对象:

课程时间:6小时

课程大纲:


第一讲、沟通天秤:重建个人沟通系统

一、 课前练习:两人一组,完成老师布置的作业,给彼此的沟通打分。

二、 沟通天秤:三大沟通核心,告别人际沟通误区

1. 信息

2. 情绪

3. 目标

三、 共识信息:读懂对方的情绪信息,扩大彼此共识

1. 沟通视窗

2. 主动表达

3. 寻求反馈

四、 储蓄情感:建立氛围传递价值,高效拓展人脉

1. 4招传递尊重

2. 3法输出价值

四、练习:大家如何向对方介绍自己?

第二讲、倾听回应:拉近双方社交距离

一、 倾听tips:培养倾听能力,塑造愉悦沟通氛围

1. 调状态

2. 放关注

3. 表赏识

二、 全息倾听:听懂对方真实需求,拉近彼此距离

1. 听-不断确认信息

2. 听-不断共情情绪

3. 听-不断确定目标

4. 练习:职场跨部门沟通场景,他们在表达什么?

三、 积极回应:3大技巧共情沟通,深度强化关系

1. 确认信息

2. 回应情绪

3. 行动计划

4. 寻求反馈

5. 练习:对方向你抱怨你/你部门做的不够好,你如何回应?

四、 沟通破局:3个步骤解决困扰,搞定艰难场合

1. 天时破局法

2. 地利破局法

3. 人和破局法

4. 小组练习:如下场合,你们如何破局?

第三讲、表达技巧:高情商沟通赢人心

一、 高情商拒绝法:4个技巧树立边界,搞好关系不伤感情

1. 传递理解

2. 表明立场

3. 说明理由

4. 提供方案

5. 练习:三个场景,两人选择一个做练习。

二、 钻石赞美法:利用5大赞美公式,持续赢得对方信任

1. 故事性赞美

2. 间接性赞美

3. 对比式赞美

4. 请教式赞美

5. 标签式赞美

6. 练习:如下场景,你如何赞美TA?

第四讲、目标引导:互利共赢达成一致

一、 目标引导模型:掌握4种表达策略,提问不再处处碰壁

1. 立目标:明确目标,放大价值

2. 解现状:盘点差距,分析问题

3. 找方案:均衡利益,准备预案

4. 促行动:表达期待,传递信任

5. 场景练习:现在请领导做一件事,但领导的时间都是提前3天预约的,你如何达成目标?

二、 课堂综合训练:融会贯通沟通技巧,学高情商为人处事

1. 情景练习

2. 彼此打分

三、 分享答疑

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